肋骨骨折一般需要30-60天恢復(fù),具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、患者年齡及治療方式有關(guān)。
單純性肋骨骨折且無(wú)明顯移位時(shí)恢復(fù)較快,通常30-40天可達(dá)到臨床愈合。此階段需使用胸帶固定胸廓,配合臥床休息與深呼吸訓(xùn)練,避免劇烈咳嗽和胸部受壓。期間可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)肉,促進(jìn)骨痂形成。疼痛明顯時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀。
若出現(xiàn)多根肋骨骨折或伴有血?dú)庑氐炔l(fā)癥,恢復(fù)期常延長(zhǎng)至50-60天。此類(lèi)情況往往需要住院進(jìn)行胸腔閉式引流,嚴(yán)重時(shí)需行肋骨內(nèi)固定術(shù)。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者,因骨再生能力減弱,恢復(fù)時(shí)間可能相應(yīng)延長(zhǎng)??祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線(xiàn)片觀察骨痂生長(zhǎng)情況,逐步進(jìn)行上肢功能鍛煉,但需避免提重物及肢體過(guò)度伸展。
恢復(fù)期間建議保持均衡飲食,適當(dāng)增加奶制品、豆制品和深綠色蔬菜攝入,戒煙限酒以免影響骨骼愈合。注意觀察呼吸頻率與胸廓形態(tài),若出現(xiàn)突發(fā)性胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)??祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行緩慢的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和呼吸操,幫助恢復(fù)肺功能及胸廓活動(dòng)度。
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