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風濕性心臟病飲食上需要注意些什么

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風濕性心臟病患者飲食需注意低鹽、優(yōu)質蛋白、控制液體攝入、補充維生素及礦物質、避免刺激性食物。合理飲食有助于減輕心臟負擔,延緩病情進展。

1、低鹽飲食

每日鈉鹽攝入不超過3克,避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉鹽過量會導致水鈉潴留,加重心臟負荷,可能誘發(fā)心力衰竭。烹飪時可使用香料替代鹽調(diào)味。

2、優(yōu)質蛋白

選擇魚類、雞胸肉、豆制品等易消化蛋白,每日攝入60-80克。蛋白質缺乏可能影響心肌修復,但過量會增加代謝負擔。避免肥肉、動物內(nèi)臟等高脂蛋白來源。

3、控制液體

合并心衰時每日飲水量限制在1000-1500毫升,包括湯粥等流質。過量液體攝入可能引發(fā)肺水腫??缮倭慷啻物嬎?,記錄出入量。

4、補充營養(yǎng)素

增加富含鉀的香蕉、菠菜,鎂含量高的堅果,以及維生素B1的糙米。風濕熱可能導致這些營養(yǎng)素缺乏,影響心肌能量代謝。建議通過天然食物補充。

5、忌刺激性食物

禁飲濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品,避免辣椒等辛辣調(diào)料。這些物質可能加速心率,增加心肌耗氧量,誘發(fā)心律失常。

風濕性心臟病患者需建立規(guī)律飲食習慣,少食多餐避免過飽,餐后保持30分鐘休息。合并水腫時需每日監(jiān)測體重,體重短期內(nèi)增加超過2公斤應及時就醫(yī)。注意食物溫度適宜,避免冷熱刺激引發(fā)血管收縮??勺稍儬I養(yǎng)師制定個性化食譜,定期復查血電解質及心功能指標。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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