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男性前列腺按摩手法和位置

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男性前列腺按摩可通過會陰部按壓或直腸指檢兩種方式進行，需由專業(yè)醫(yī)護人員操作。前列腺按摩主要用于慢性前列腺炎輔助治療，可促進腺體分泌物排出，改善局部血液循環(huán)。

會陰部按摩需患者取仰臥位，操作者用拇指或食指在會陰部中線、肛門與陰囊根部之間尋找敏感點，以適度力度做環(huán)形按壓。直腸指檢需患者取膝胸臥位或側臥位，操作者戴潤滑手套后將食指緩慢插入肛門約4-5厘米，在直腸前壁觸及栗子大小的前列腺后，從兩側葉向中央溝輕柔推按。按摩力度應以患者能耐受為度，單次操作持續(xù)3-5分鐘，過程中可能排出前列腺液。急性細菌性前列腺炎、前列腺結核、腫瘤等患者禁止進行按摩。操作前應排空膀胱，按摩后建議多飲水促進代謝。

日常應注意避免久坐騎車，規(guī)律排精有助于前列腺健康。飲食上限制辛辣刺激食物，可適量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。若出現尿頻尿急、會陰脹痛等癥狀持續(xù)不緩解，應及時到泌尿外科就診，完善前列腺液檢查、超聲等明確診斷，不可自行反復進行前列腺按摩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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