氨基丁酸一般是指γ-氨基丁酸。γ-氨基丁酸的作用通常有促進代謝、提高智力、降低血壓、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
1、促進代謝:γ-氨基丁酸是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),通常在腦的能量代謝中有比較重要的作用。
2、提高智力:γ-氨基丁酸在大腦中的含量比較高,通常可以促進大腦發(fā)育,從而起到提高智力的作用。
3、降低血壓:γ-氨基丁酸一般可以作用于神經(jīng)系統(tǒng),從而促進血管擴張,起到降低血壓的作用。
4、鎮(zhèn)靜:γ-氨基丁酸對神經(jīng)有一定的作用,通??梢云鸬芥?zhèn)靜的效果,從而緩解失眠、焦慮等癥狀。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:γ-氨基丁酸對身體的多種功能有調(diào)節(jié)的作用,包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
如果想要補充γ-氨基丁酸,建議在醫(yī)生指導下進行補充,以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。
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