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慢性胃炎癥狀是什么

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慢性胃炎的癥狀主要有上腹疼痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振和反酸燒心。

一、上腹疼痛

上腹疼痛是慢性胃炎最常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為上腹部隱痛或鈍痛，疼痛可能持續(xù)存在或間斷發(fā)作，尤其在空腹時(shí)或進(jìn)食后疼痛可能加劇。這種疼痛感主要源于胃黏膜的炎癥對(duì)神經(jīng)末梢的刺激?；颊邞?yīng)避免食用辛辣、生冷或過于油膩的食物，以減少對(duì)胃黏膜的進(jìn)一步刺激，并注意規(guī)律作息。

二、腹脹

腹脹表現(xiàn)為上腹部飽脹、壓迫感，常在進(jìn)食后加重，即使少量進(jìn)食也可能感覺腹部脹滿不適。這主要是因?yàn)槲覆康难装Y影響了其正常的蠕動(dòng)和排空功能，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)生過多氣體。建議患者采取少食多餐的飲食方式，細(xì)嚼慢咽，并避免食用容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、紅薯等。

三、惡心嘔吐

慢性胃炎患者常感到惡心，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。胃黏膜的慢性炎癥會(huì)刺激胃的神經(jīng)反射，引發(fā)惡心感。當(dāng)胃內(nèi)壓力增高或炎癥較重時(shí)，就可能發(fā)生嘔吐。出現(xiàn)此類癥狀時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分以防脫水，并暫時(shí)選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

四、食欲不振

食欲不振表現(xiàn)為對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量明顯減少。長(zhǎng)期的胃部炎癥和不適會(huì)影響消化液的正常分泌和胃腸功能，導(dǎo)致患者主觀上不想進(jìn)食。這不僅會(huì)影響營養(yǎng)攝入，長(zhǎng)期可能引起體重下降。為改善食欲，可以嘗試烹飪色香味俱全且清淡的食物，營造舒適的進(jìn)食環(huán)境。

五、反酸燒心

反酸是指胃酸和胃內(nèi)容物反流至食管或口腔的感覺，燒心則是胸骨后產(chǎn)生的燒灼感。慢性胃炎可能伴隨胃食管反流，或胃酸分泌功能紊亂，從而導(dǎo)致這些癥狀。平躺或彎腰時(shí)癥狀可能加重。日常生活中應(yīng)避免飯后立即躺下，睡前2-3小時(shí)不宜進(jìn)食，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。

對(duì)于慢性胃炎患者，日常生活的調(diào)理至關(guān)重要。飲食上應(yīng)以溫和、易消化、營養(yǎng)均衡為原則，多選擇小米粥、山藥、南瓜等對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用的食物，嚴(yán)格避免酒精、濃茶、咖啡及過冷過燙食物的刺激。保持規(guī)律的三餐時(shí)間，切忌暴飲暴食。情緒管理也不容忽視，長(zhǎng)期的精神緊張和焦慮可能加重胃部癥狀，可通過散步、聽音樂等方式舒緩壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)嘔血、黑便、不明原因的體重顯著下降等警報(bào)癥狀，必須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，明確診斷并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥或抑酸藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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