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缺鐵貧血的癥狀有哪些

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缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內鐵元素缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的貧血，屬于貧血中最常見的類型。

1、乏力

缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動后癥狀加重。這是由于血紅蛋白減少導致組織供氧不足，肌肉無法獲得足夠的氧氣和能量供應?；颊呖赡艹霈F(xiàn)容易疲勞、工作效率下降、日?；顒幽土档偷缺憩F(xiàn)。

2、頭暈

缺鐵性貧血患者經常出現(xiàn)頭暈癥狀，尤其在體位改變時更為明顯。這是因為貧血導致腦部供血不足，當突然站立時血壓調節(jié)功能受損，腦部暫時性缺血所致。嚴重時可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)等癥狀。

3、心悸

患者常自覺心跳加快、心慌，輕微活動即可誘發(fā)。貧血時心臟為代償組織缺氧而加快心率，增加心輸出量。長期嚴重貧血可能導致心臟擴大、心功能不全等并發(fā)癥。

4、面色蒼白

缺鐵性貧血患者皮膚、黏膜蒼白是最常見的體征，特別是瞼結膜、口唇和甲床部位明顯。這是由于血紅蛋白減少導致皮膚毛細血管中紅細胞數(shù)量減少所致。

5、異食癖

部分患者可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為對非食物物質如泥土、冰塊、淀粉等的異?？释?。這種現(xiàn)象可能與鐵缺乏影響神經系統(tǒng)功能有關，是缺鐵性貧血的特征性表現(xiàn)之一。

對于缺鐵性貧血患者，建議增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、血制品等，同時搭配富含維生素C的蔬菜水果以促進鐵吸收。避免飲茶或咖啡與含鐵食物同服，因其會抑制鐵吸收。適當進行有氧運動有助于改善心肺功能，但應避免過度勞累。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行血常規(guī)和鐵代謝檢查，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，必要時可補充鐵劑，但不可自行長期服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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