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運(yùn)動(dòng)后胸部痛怎么回事

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運(yùn)動(dòng)后胸部痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、胃食管反流、氣胸等原因有關(guān)，可通過休息、藥物治療、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式等方法緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。輕度拉傷可通過熱敷和休息緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、肋軟骨炎

運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部反復(fù)受力可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，典型癥狀為胸骨旁刺痛和按壓痛。建議暫停上肢負(fù)重運(yùn)動(dòng)，急性期可冷敷，慢性期可熱敷，必要時(shí)使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物。

3、心絞痛

冠心病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)心前區(qū)壓榨性疼痛，常向左肩放射。應(yīng)立即停止活動(dòng)并舌下含服硝酸甘油片，日常需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。

4、胃食管反流

運(yùn)動(dòng)后彎腰或仰臥可能誘發(fā)胃酸反流，引起胸骨后燒灼痛。建議運(yùn)動(dòng)后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，發(fā)作時(shí)可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

5、氣胸

瘦高體型者劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)自發(fā)性氣胸，表現(xiàn)為突發(fā)銳痛伴呼吸困難。需立即就醫(yī)進(jìn)行胸腔閉式引流，必要時(shí)行胸腔鏡手術(shù)，避免劇烈咳嗽和屏氣動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸部疼痛應(yīng)先停止活動(dòng)觀察，若伴隨冷汗、嘔吐、呼吸困難需立即就醫(yī)。日常運(yùn)動(dòng)前做好熱身，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。中老年人或有三高病史者建議定期進(jìn)行心肺功能檢查，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，避免立即沖冷水澡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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