過敏性鼻炎引起眼癢可通過避免過敏原、冷敷眼部、使用抗組胺滴眼液、鼻腔沖洗、口服抗過敏藥物等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，伴隨鼻塞、流涕、眼癢等癥狀。
1、避免過敏原
減少接觸已知過敏原是控制癥狀的關(guān)鍵?；ǚ奂竟?jié)減少外出，關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過敏者需定期清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。寵物皮屑過敏者應(yīng)避免與動物直接接觸，保持居住環(huán)境清潔。
2、冷敷眼部
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫可收縮血管，減輕結(jié)膜充血和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可使用人工淚液沖洗眼表過敏原。
3、抗組胺滴眼液
鹽酸奧洛他定滴眼液能阻斷組胺受體，緩解過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼癢、紅腫。依美斯汀滴眼液可穩(wěn)定肥大細(xì)胞，減少炎癥介質(zhì)釋放。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球，每日2-4次，癥狀緩解后逐漸減量。
4、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可清除粘附的過敏原和炎性分泌物。沖洗時頭部傾斜45度，水流從一側(cè)鼻孔進(jìn)入，另一側(cè)流出。每日1-2次，能改善鼻塞并減少鼻眼反射誘發(fā)的眼癢。沖洗后輕柔擤鼻，避免用力過猛。
5、口服抗過敏藥物
氯雷他定片通過抑制外周H1受體減輕鼻眼過敏癥狀。西替利嗪膠囊可減少組胺釋放，緩解打噴嚏和眼癢。孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。需遵醫(yī)囑服用，注意嗜睡、口干等副作用。
過敏性鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度40-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，有助于減輕炎癥反應(yīng)。外出佩戴防花粉眼鏡，歸家后及時沐浴更衣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力模糊、眼部分泌物增多，需及時至耳鼻喉科或眼科就診。長期反復(fù)發(fā)作者可考慮過敏原檢測及脫敏治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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