高壓140低壓110屬于高血壓2級(jí),存在一定危險(xiǎn)性,需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。長(zhǎng)期未控制可能損傷心、腦、腎等靶器官。
高壓140低壓110的血壓水平已超過正常范圍,收縮壓處于高血壓1級(jí)上限,而舒張壓達(dá)到高血壓2級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。心臟需承受更大負(fù)荷,可能引發(fā)左心室肥厚。長(zhǎng)期未控制的高血壓會(huì)加速腎臟濾過功能下降,甚至誘發(fā)蛋白尿。部分患者可能出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀,但更多患者早期并無明顯表現(xiàn)。
少數(shù)情況下,如合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病時(shí),靶器官損害進(jìn)展更快。妊娠期女性出現(xiàn)此類血壓需警惕子癇前期。急性血壓驟升可能誘發(fā)高血壓危象,表現(xiàn)為劇烈頭痛、視物模糊或意識(shí)障礙。某些繼發(fā)性高血壓如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤也可能導(dǎo)致舒張壓顯著升高。
建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,選擇經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,避免憋氣動(dòng)作。保持規(guī)律作息,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,不可自行增減劑量,定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等緊急癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
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