水痘疫苗接種后一般無須嚴(yán)格忌口,但建議避免辛辣刺激、海鮮等易致敏食物。接種后可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或局部紅腫,屬于正常免疫反應(yīng)。
水痘疫苗屬于減毒活疫苗,接種后機(jī)體需要產(chǎn)生免疫應(yīng)答。飲食對(duì)疫苗效果影響較小,但部分食物可能加重接種后的不適癥狀。高脂肪食物如油炸食品可能延緩消化吸收,辛辣食物如辣椒可能刺激胃腸黏膜,海鮮類如蝦蟹可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。接種后1-3天內(nèi)建議選擇清淡易消化的食物,如粥類、蒸煮蔬菜、瘦肉等,有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
極少數(shù)過敏體質(zhì)者接種后可能出現(xiàn)蕁麻疹或血管性水腫,此時(shí)需嚴(yán)格規(guī)避已知過敏原。若既往有食物過敏史,接種后應(yīng)避免攝入相關(guān)致敏食物至少3天。芒果、菠蘿等熱帶水果含組胺成分較高,可能誘發(fā)皮膚瘙癢等不適。接種當(dāng)天還應(yīng)避免飲酒,酒精可能干擾免疫系統(tǒng)正常應(yīng)答。
接種后需保持接種部位清潔干燥,避免抓撓。多飲水有助于代謝疫苗成分,每日飲水量建議1500-2000毫升。觀察3天內(nèi)是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、皮疹擴(kuò)散等異常反應(yīng),出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。正常飲食可提供蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,幫助機(jī)體建立免疫保護(hù)。
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