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男孩13歲變聲了身高還能長高多少

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男孩13歲變聲了與其身高的成長空間沒有必然聯(lián)系,按照到18歲為止計算,一般還可以長高15-25厘米。

男孩身高的基礎(chǔ)是骨骼,而變聲一般是男孩第二性征開始發(fā)育的標志之一,但是否變聲通常不會影響男孩身高的增長。男孩進入青春期,第二性征開始發(fā)育,這一階段身高也會有一定的增長,通常還可以長高15-25厘米。如果男孩父母本身比較高,且自身注意參加跳躍動作多的體育活動,不挑食,一般還可以長25厘米或更多。如果男孩父母本身比較矮,自身不愛參加體育活動,比較挑食,可能只能長15厘米左右??偟亩?,男孩13歲時,身高還有比較大的成長空間,應注意每個學期測一次。

男孩平時注意多參加打籃球、曬太陽等活動,有利于長高。飲食方面,要注意多吃含蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素的食物。

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