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血壓132/95算高血壓?jiǎn)?/h1> 2716次瀏覽

血壓132/95毫米汞柱屬于高血壓范疇,需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果和臨床評(píng)估確認(rèn)。

根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南標(biāo)準(zhǔn),正常血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱。當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139毫米汞柱或舒張壓達(dá)到85-89毫米汞柱時(shí)屬于正常高值血壓。您的舒張壓95毫米汞柱已超過90毫米汞柱的臨界值,符合高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。但單次測(cè)量結(jié)果可能受情緒、活動(dòng)等因素影響,建議在靜息狀態(tài)下重復(fù)測(cè)量3次不同時(shí)間段的血壓。若多次測(cè)量結(jié)果均高于140/90毫米汞柱,則可確診為高血壓。高血壓初期可能無明顯癥狀,但長(zhǎng)期未控制會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議記錄血壓變化趨勢(shì),避免攝入高鹽食物,保持規(guī)律作息。高血壓確診需排除白大衣高血壓現(xiàn)象,必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)可通過生活方式干預(yù)控制血壓,減少藥物依賴。

建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免熬夜和過量飲酒,肥胖者需控制體重。若生活方式調(diào)整后血壓仍持續(xù)偏高,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定降壓方案,可能包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物,切勿自行服用降壓藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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