通常情況下，耳朵長(zhǎng)凍瘡了可以通過熱敷、按摩、飲食調(diào)理等方式快速好。
1.熱敷：如果長(zhǎng)期處于比較寒冷的環(huán)境，可能會(huì)導(dǎo)致耳朵長(zhǎng)凍瘡。此時(shí)建議及時(shí)對(duì)患處進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解不適癥狀。
2.按摩：耳朵長(zhǎng)凍瘡之后，建議對(duì)耳朵進(jìn)行輕微按摩，還應(yīng)注意耳朵保暖，從而緩解不適癥狀。
3.飲食調(diào)理：羊肉、韭菜、紅糖等食物具有活血的作用，如果耳朵長(zhǎng)凍瘡了，可以適量食用上述食物進(jìn)行調(diào)理。此外，還可以食用富含維生素的食物來促進(jìn)恢復(fù)，如獼猴桃、菠菜、核桃等。
除以上方式外，還有其他方式，如物理治療、藥物治療，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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