月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起,可通過(guò)熱敷調(diào)理、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣氧化后顏色變深屬正常現(xiàn)象,尤其見(jiàn)于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時(shí)無(wú)須特殊處理,建議每日更換衛(wèi)生巾3-4次,選擇透氣性好的棉質(zhì)衛(wèi)生用品,避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊導(dǎo)致局部潮濕。
中醫(yī)理論中宮寒可能導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯,表現(xiàn)為黑褐色經(jīng)血伴隨小腹冷痛??捎脽崴鼰岱笙赂共?5-20分鐘,飲用生姜紅糖水幫助溫經(jīng)散寒。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸或溫經(jīng)顆粒等中成藥調(diào)理。
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會(huì)改變經(jīng)血性狀,常伴有月經(jīng)周期紊亂。需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診,醫(yī)生可能開(kāi)具屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,或使用地屈孕酮片改善黃體功能。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,可能排出黑色血塊并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。確診需進(jìn)行超聲檢查,治療可選用布洛芬緩釋膠囊止痛,或遵醫(yī)囑使用醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。
慢性盆腔炎癥會(huì)引起宮腔粘連,導(dǎo)致經(jīng)血滯留變色,多伴有下腹墜脹感。需進(jìn)行白帶常規(guī)和B超檢查,臨床常用鹽酸左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染,嚴(yán)重者需配合盆腔理療促進(jìn)炎癥吸收。
建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食,保持外陰清潔干燥。若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上,或伴隨異味、瘙癢、嚴(yán)重腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行陰道鏡檢查、激素水平檢測(cè)等專(zhuān)項(xiàng)檢查。日??蛇m量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材,規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
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