一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

冰糖梨水怎么熬可以止咳化痰

1493次瀏覽

冰糖梨水可通過(guò)雪梨去皮切塊、加冰糖與水燉煮的方式熬制，有助于緩解燥咳或痰少黏稠的癥狀。

1、選材處理

選擇新鮮多汁的雪梨，洗凈后去皮去核，切成小塊。梨皮含較多粗纖維，去皮可減少對(duì)咽喉的刺激。梨核含有微量氫氰酸，去除更安全。

2、配比控制

500克梨肉配10-15克冰糖為宜，過(guò)量糖分可能抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者可用代糖或減少冰糖用量。

3、燉煮方法

梨塊與冰糖放入砂鍋，加水浸沒(méi)食材。大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘，梨肉軟化釋放汁液即可。避免久煮破壞維生素C。

4、添加輔料

痰黃稠時(shí)可加3-5片枇杷葉同煮，枇杷葉中的皂苷能稀釋痰液。干咳明顯可加5克川貝粉，但需注意川貝苦寒，脾胃虛寒者慎用。

5、飲用時(shí)機(jī)

溫?zé)犸嬘眯Ч罴?，每?-3次，每次200毫升。晨起空腹飲用可潤(rùn)滑呼吸道，睡前飲用需注意防齲。

飲用冰糖梨水期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周、痰液變黃綠或伴有發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。兒童飲用需家長(zhǎng)監(jiān)督，防止嗆咳。風(fēng)寒咳嗽（痰白清?。┱卟灰耸褂么朔ā?/p>

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>