右腿膝蓋下內側疼可能與髕腱炎、內側半月板損傷、鵝足滑囊炎、骨關節(jié)炎、脛骨平臺骨折等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、髕腱炎
髕腱炎通常由運動過度或髕腱反復牽拉導致，表現(xiàn)為膝蓋下方疼痛、跳躍時加重?？赏ㄟ^休息、冰敷緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，嚴重者需進行沖擊波治療。
2、內側半月板損傷
內側半月板損傷多與膝關節(jié)扭轉動作有關，表現(xiàn)為內側關節(jié)間隙壓痛、活動受限。輕度損傷可通過關節(jié)制動和康復訓練改善，嚴重撕裂需關節(jié)鏡下半月板縫合術，藥物可選擇塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等口服抗炎藥。
3、鵝足滑囊炎
鵝足滑囊炎常見于長跑者或肥胖人群，疼痛位于脛骨內側髁下方。建議減少爬坡運動，局部熱敷后涂抹酮洛芬凝膠，必要時行超聲引導下穿刺抽液，配合口服艾瑞昔布片緩解炎癥。
4、骨關節(jié)炎
中老年患者可能因膝關節(jié)退變引發(fā)內側間隙疼痛，晨起僵硬明顯?；A治療包括減重、股四頭肌鍛煉，藥物可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等慢作用藥，晚期需考慮脛骨高位截骨術。
5、脛骨平臺骨折
外傷后突發(fā)劇痛需警惕骨折，表現(xiàn)為局部腫脹、無法承重。X線確診后無移位骨折可用支具固定，移位骨折需切開復位鋼板內固定，恢復期配合鈣爾奇D片、阿法骨化醇軟膠囊促進骨愈合。
日常應避免長時間跪姿或深蹲動作，運動前充分熱身，選擇緩沖性好的運動鞋。超重者需控制體重減輕膝關節(jié)負荷，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨關節(jié)卡鎖、明顯腫脹時須盡早就診。康復期可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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