腓骨骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復行走功能,具體時間與骨折類型、固定方式及康復訓練等因素有關。
腓骨骨折的愈合過程分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時骨折端會形成血腫并逐漸機化,這個階段需要嚴格制動,避免負重行走。骨折后3-6周進入修復期,骨折端開始形成纖維性骨痂,此時可在醫(yī)生指導下進行部分負重訓練,但需使用拐杖輔助。骨折6周后進入重塑期,骨痂逐漸鈣化成熟,此時經X光檢查確認愈合良好后,可逐步過渡到完全負重行走。對于采用石膏固定的單純性骨折,通常需要6周左右才能嘗試行走。而采用內固定手術的粉碎性骨折,可能需8周以上才能恢復行走功能??祻推陂g需定期復查X光片,根據(jù)骨痂生長情況調整負重計劃。
腓骨骨折患者在恢復行走功能期間,應注意保持均衡飲食,適當補充鈣質和維生素D以促進骨骼愈合??祻陀柧氁驖u進,初期可在康復醫(yī)師指導下進行踝泵運動、直腿抬高等非負重訓練,后期逐步增加抗阻訓練和平衡訓練。行走時建議先使用拐杖分擔部分體重,避免突然增加負重導致二次損傷。若出現(xiàn)患肢腫脹、疼痛加劇等情況,應立即停止活動并及時就醫(yī)復查。夜間休息時可抬高患肢以減輕水腫,同時要避免患肢受涼或過度疲勞。
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