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拇外翻怎么矯正呢

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拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式矯正。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。

1、穿戴矯形器

早期輕度拇外翻可通過佩戴分趾墊、夜間矯正支具等器械緩解癥狀。分趾墊能減少第一跖趾關(guān)節(jié)壓力，夜間支具可維持腳趾正常力線。需每日堅(jiān)持使用3-6個(gè)月，配合寬頭鞋減少摩擦。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部炎癥吸收，沖擊波能緩解跖骨間滑囊炎。每日進(jìn)行腳趾抓毛巾訓(xùn)練可增強(qiáng)足底肌群力量，赤足沙灘行走有助于改善足弓支撐。每周3次，持續(xù)2個(gè)月可見效果。

3、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏可緩解紅腫，嚴(yán)重者可能需要曲安奈德注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔封閉治療。

4、微創(chuàng)手術(shù)

適用于中度畸形伴跖骨間角小于20度者，采用經(jīng)皮chevron截骨術(shù)配合空心釘固定。術(shù)后3天可負(fù)重行走，6周后恢復(fù)日常活動(dòng)。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快特點(diǎn)，但需預(yù)防截骨端移位。

5、截骨手術(shù)

重度畸形需行第一跖骨基底截骨術(shù)或scarf截骨術(shù)，矯正后采用鋼板螺釘固定。術(shù)后需石膏固定4-6周，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？赡懿l(fā)傷口感染、截骨不愈合等風(fēng)險(xiǎn)。

日常應(yīng)選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的軟底鞋，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。每日用溫水泡腳后按摩腳趾，進(jìn)行腳趾外展抗阻訓(xùn)練。體重超標(biāo)者需減重以減輕足部負(fù)荷，合并扁平足者可定制矯形鞋墊。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重，應(yīng)及時(shí)至足踝外科就診評估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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