尿液酸堿度通常呈弱酸性,pH值范圍在4.6-8.0之間,具體數值受飲食、代謝狀態(tài)及疾病因素影響。
健康人群的尿液多呈弱酸性,pH值約為5.5-6.5。這種酸堿度與人體代謝產生的酸性物質有關,如蛋白質分解后生成的硫酸鹽、磷酸鹽等。日常飲食中攝入的肉類、谷物等高蛋白食物會促進酸性代謝產物排泄,使尿液偏酸。劇烈運動后乳酸堆積、空腹狀態(tài)或脫水時,尿液酸度可能暫時升高。
部分情況下尿液可呈中性或弱堿性。長期素食者因蔬菜水果富含鉀、鎂等礦物質,代謝后生成碳酸氫鹽,可能使尿液pH值接近7.0-7.5。某些藥物如碳酸氫鈉片、枸櫞酸鉀顆粒也可堿化尿液。病理狀態(tài)下,泌尿系統(tǒng)感染如變形桿菌感染、腎小管酸中毒或代謝性堿中毒等疾病會導致尿液pH異常升高。
建議通過尿常規(guī)檢查監(jiān)測尿液酸堿度,若長期偏離正常范圍或伴隨尿頻、尿痛等癥狀,需排查是否存在代謝異常或泌尿系統(tǒng)疾病。日??删鈹z入葷素食物,避免極端飲食,適量飲水有助于維持尿液正常酸堿平衡。
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