咳嗽喉嚨有痰可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、適量飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用祛痰藥物、霧化治療等方式緩解??人院韲涤刑低ǔS?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺炎、過(guò)敏等因素引起。
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽和痰液黏稠。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。若無(wú)加濕器,可在房間放置一盆清水或懸掛濕毛巾。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
每日飲用1500-2000毫升溫水能幫助稀釋痰液,促進(jìn)排出??缮倭慷啻物嬘?,避免一次性大量飲水。溫?zé)岬?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水、梨湯等飲品能緩解咽喉不適,但糖尿病患者慎用蜂蜜。避免飲用含糖量高的飲料或酒精類飲品。
對(duì)于痰液黏稠難以咳出者,可采用拍背法幫助排痰。手掌呈空心狀,從背部由下向上、由外向內(nèi)輕拍,每次5-10分鐘,每日2-3次。嬰幼兒需家長(zhǎng)操作,注意力度輕柔。拍背前后可配合深呼吸練習(xí),提高排痰效果。
氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白,適用于急慢性支氣管炎引起的痰黏。乙酰半胱氨酸顆粒通過(guò)打斷痰液二硫鍵降低黏稠度,對(duì)濃痰效果顯著。愈創(chuàng)甘油醚糖漿刺激胃黏膜反射性促進(jìn)排痰,但胃潰瘍患者慎用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物,避免自行聯(lián)用多種祛痰藥。
生理鹽水霧化可直接濕化氣道,稀釋痰液。嚴(yán)重痰阻時(shí)可遵醫(yī)囑使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液霧化。霧化后需清水漱口,嬰幼兒霧化后家長(zhǎng)應(yīng)拍背助痰排出。每日1-2次,每次10-15分鐘,避免空腹霧化引起惡心。
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。若痰液顏色變黃綠、帶血或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。慢性咳嗽超過(guò)8周需完善胸片等檢查排除肺部疾病。過(guò)敏體質(zhì)者需注意規(guī)避花粉、塵螨等過(guò)敏原。
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