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慢性腹瀉拉肚子如何才能治好

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慢性腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性腹瀉通常由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性腹瀉患者需避免辛辣刺激、高脂肪食物，選擇低纖維、易消化的食物如米粥、面條。減少乳制品攝入，避免加重乳糖不耐受癥狀。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充益生菌

腸道菌群失衡是常見誘因，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌能幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善消化吸收功能。

3、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動，美沙拉嗪腸溶片適用于炎癥性腸病。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇藥物，避免自行用藥掩蓋病情。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾虛濕盛型可用參苓白術(shù)丸，肝郁脾虛型適用逍遙丸。艾灸足三里、神闕等穴位能健脾止瀉，中藥灌腸對潰瘍性結(jié)腸炎效果較好。

5、手術(shù)治療

克羅恩病合并腸梗阻需行腸段切除術(shù)，結(jié)腸癌引起的腹瀉需腫瘤根治術(shù)。術(shù)前需完善腸鏡等檢查明確病變范圍，術(shù)后配合營養(yǎng)支持治療。

慢性腹瀉患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。每日記錄排便次數(shù)和性狀變化，觀察有無血便、黏液便等異常。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。若腹瀉持續(xù)超過4周或伴隨體重下降、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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