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手掌短肌疼痛的原因是什么

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手掌短肌疼痛可能與肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、風濕性關節(jié)炎痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷,遵醫(yī)囑治療。

1、肌肉勞損

長期重復抓握動作或過度使用手掌可能導致肌肉勞損。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限,休息后可緩解??赏ㄟ^熱敷、按摩及減少手部負荷改善癥狀。

2、腱鞘炎

肌腱與腱鞘的反復摩擦可能引發(fā)無菌性炎癥。常見于頻繁使用手指的人群,伴隨彈響指、局部壓痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物緩解。

3、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓可能導致手掌橈側(cè)疼痛麻木。夜間癥狀加重,可能伴大魚際肌萎縮。需避免腕部過度屈曲,嚴重者需行腕管松解術。

4、風濕性關節(jié)炎

自身免疫反應可能累及手部小關節(jié),呈現(xiàn)對稱性腫痛、晨僵??蓹z測類風濕因子確診,常用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物控制病情。

5、痛風性關節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)可能引發(fā)突發(fā)性劇痛,常見于第一跖趾關節(jié)但也可累及手掌。需限制高嘌呤飲食,急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片治療。

日常應注意保持手部溫暖,避免冷水刺激;工作時每30分鐘活動手腕關節(jié),做握拳-伸展交替動作;飲食上增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物,有助于神經(jīng)修復;若疼痛持續(xù)超過3天或伴腫脹發(fā)熱,須立即就診排除感染等急癥。睡眠時可用護腕保持中立位,減輕夜間癥狀發(fā)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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