化療后患者可適量補(bǔ)充蛋白粉、維生素復(fù)合制劑、益生菌、魚油及靈芝孢子粉等營(yíng)養(yǎng)品,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇。
乳清蛋白或大豆分離蛋白有助于修復(fù)化療損傷的組織細(xì)胞,每日攝入量建議控制在20-30克,需分次溫水沖服。胃腸功能較弱者應(yīng)從少量開始嘗試,出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)暫停。
化療會(huì)導(dǎo)致B族維生素及維生素C大量消耗,選擇含維生素B12、葉酸及維生素C的復(fù)合制劑,有助于改善貧血和口腔潰瘍。脂溶性維生素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑補(bǔ)充避免蓄積。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解化療引起的腹瀉便秘交替癥狀。建議與抗生素間隔2小時(shí)服用,冷藏保存的活菌制劑效果更佳。
富含EPA和DHA的深海魚油能減輕化療藥物對(duì)心臟的毒性,選擇TG型魚油吸收率更高。有出血傾向或服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎使用。
破壁靈芝孢子粉具有免疫調(diào)節(jié)作用,建議選擇標(biāo)注多糖和三萜含量的產(chǎn)品。自身免疫性疾病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。
化療后飲食應(yīng)以高蛋白、易消化的食物為主,如蒸蛋羹、龍須面、魚肉泥等,少食多餐避免油膩。可適量食用獼猴桃、藍(lán)莓等抗氧化水果,烹飪時(shí)注意食材新鮮與餐具消毒。恢復(fù)期每周監(jiān)測(cè)血常規(guī),出現(xiàn)持續(xù)乏力、發(fā)熱或體重驟降需及時(shí)復(fù)診。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),保持每日6-8小時(shí)睡眠有助于機(jī)體修復(fù)。
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