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手老是腫脹是怎么回事

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手老是腫脹可能由血液循環(huán)不良、外傷、關節(jié)炎、腎臟疾病、淋巴回流障礙等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、手術干預等方式緩解。手腫脹通常伴隨疼痛、活動受限、皮膚緊繃等癥狀，需根據具體病因采取針對性措施。

1、血液循環(huán)不良

長時間保持同一姿勢或衣物過緊會壓迫血管，導致手部靜脈回流受阻。表現為晨起手指發(fā)脹，活動后減輕。建議定時活動手腕，睡覺時墊高上肢，避免佩戴過緊首飾。若伴隨下肢水腫或胸悶，需排查心臟功能異常。

2、外傷性腫脹

挫傷、骨折等損傷會引發(fā)局部炎癥反應，腫脹區(qū)域多伴有淤青和壓痛。急性期應冰敷患處，使用布洛芬凝膠等外用抗炎藥。48小時后改用熱敷促進吸收，嚴重外傷需固定患肢并拍攝X光片排除骨折。

3、類風濕關節(jié)炎

自身免疫異常攻擊關節(jié)滑膜，造成對稱性手指關節(jié)腫脹僵硬，晨僵持續(xù)超過1小時?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥，配合塞來昔布膠囊緩解疼痛。定期監(jiān)測肝腎功能，避免關節(jié)畸形發(fā)展。

4、慢性腎病

腎功能減退導致水鈉潴留，常見眼瞼與手部同時浮腫，按壓后凹陷恢復慢。需限制每日飲水量，服用呋塞米片等利尿劑，同時控制血壓血糖。終末期患者可能需要進行血液透析治療。

5、淋巴水腫

乳腺癌術后或寄生蟲感染可能破壞淋巴管，引發(fā)非凹陷性腫脹，皮膚增厚如橘皮。穿戴壓力手套配合手法引流可改善癥狀，嚴重者需進行淋巴管靜脈吻合術。日常需嚴格防護避免蚊蟲叮咬和皮膚破損。

持續(xù)手腫脹患者應記錄每日腫脹程度和誘因，避免高鹽飲食和酒精攝入。睡眠時保持手臂高于心臟位置，從事手工勞動時佩戴護具。若腫脹伴隨發(fā)熱、呼吸困難或尿量銳減，須立即就醫(yī)排查全身性疾病。定期進行握力訓練和手指伸展運動有助于促進局部循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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