骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀,常用藥物有硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、骨肽片等。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。日??裳a(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi),幫助延緩骨質(zhì)退化。
采用熱敷或超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。中醫(yī)推拿或針灸可改善關(guān)節(jié)周?chē)浗M織狀態(tài),但需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。矯形支具能輔助穩(wěn)定關(guān)節(jié),減少異常摩擦。
適用于早期骨關(guān)節(jié)炎引起的骨質(zhì)增生,可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,延緩關(guān)節(jié)退化??赡艹霈F(xiàn)輕度胃腸不適,服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。不可與抗凝血藥物聯(lián)用。
用于中重度關(guān)節(jié)疼痛伴炎癥反應(yīng),通過(guò)抑制前列腺素合成減輕腫痛。長(zhǎng)期使用可能增加心血管風(fēng)險(xiǎn),消化道潰瘍患者禁用。建議餐后服用減少胃部刺激。
選擇性COX-2抑制劑,適用于對(duì)傳統(tǒng)非甾體抗炎藥不耐受的患者。需警惕心血管不良反應(yīng),服藥期間避免與其他抗炎藥聯(lián)用。嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免關(guān)節(jié)受涼,睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕減輕壓力。日常進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪忮憻捜缰蓖忍Ц哂?xùn)練,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行調(diào)整劑量。
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