感覺惡心頭暈可能由低血糖、耳石癥、貧血、偏頭痛、腦供血不足等原因引起,可通過調整飲食、復位治療、補充鐵劑、止痛藥物、改善循環(huán)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
長時間未進食或糖尿病患者用藥不當可能導致血糖低于正常值,出現(xiàn)冷汗、手抖伴惡心頭暈。需立即進食含糖食物如糖果,糖尿病患者應監(jiān)測血糖調整胰島素用量??勺襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉霧劑等急救藥物。
內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管時,會在頭部轉動時引發(fā)短暫眩暈伴惡心嘔吐??赏ㄟ^Epley手法復位治療,嚴重時使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善前庭功能,避免突然起身或劇烈轉頭。
缺鐵或維生素B12不足導致血紅蛋白減少,使腦部供氧不足出現(xiàn)乏力、面色蒼白伴頭暈。需增加紅肉、動物肝臟攝入,口服琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,維生素B12缺乏者需肌注鈷胺素注射液。
腦血管異常收縮擴張引發(fā)單側搏動性頭痛,常伴畏光、惡心。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、苯甲酸利扎曲普坦片止痛,預防性服用鹽酸氟桂利嗪膠囊。避免巧克力、紅酒等誘發(fā)因素,保證規(guī)律睡眠。
頸椎病或動脈硬化導致椎基底動脈血流減少,出現(xiàn)視物旋轉、站立不穩(wěn)??煞勉y杏葉提取物片、鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán),頸椎病患者需配合牽引治療。高血壓患者需嚴格控制血壓。
日常應保持規(guī)律三餐避免低血糖,貧血患者每周食用豬肝2-3次,偏頭痛發(fā)作時選擇安靜環(huán)境休息。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊需立即急診。建議監(jiān)測血壓血糖,避免長時間低頭玩手機,眩暈發(fā)作期間需有人陪同防止跌倒。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,不可自行調整劑量。
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