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看電視流眼淚怎么回事

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看電視流眼淚可能與干眼癥、視疲勞、過敏性結(jié)膜炎、淚道阻塞、角膜炎等原因有關(guān)，可通過人工淚液滴眼、熱敷、抗過敏藥物、淚道沖洗、抗生素滴眼液等方式緩解。

1、干眼癥

長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干眼癥。表現(xiàn)為眼部干澀、異物感，反射性刺激淚腺分泌增多。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充水分，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。建議每觀看20分鐘電視后閉眼休息1分鐘。

2、視疲勞

屏幕藍(lán)光刺激及持續(xù)調(diào)節(jié)焦距引發(fā)睫狀肌痙攣，可能伴隨眼脹頭痛?？赏ㄟ^調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境光一致、保持50厘米以上觀看距離緩解。兒童青少年需注意用眼時(shí)長(zhǎng)，必要時(shí)驗(yàn)光排查屈光不正。

3、過敏性結(jié)膜炎

電視機(jī)周圍灰塵或塵螨誘發(fā)過敏反應(yīng)，常見眼癢、結(jié)膜充血伴流淚。需清潔電視機(jī)散熱孔，使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。冷敷可減輕血管擴(kuò)張，花粉季節(jié)建議關(guān)閉門窗。

4、淚道阻塞

中老年人多見，因淚小管狹窄導(dǎo)致淚液引流不暢，表現(xiàn)為無刺激狀態(tài)下溢淚。眼科門診可通過淚道沖洗確診，輕度阻塞可用鹽酸左氧氟沙星滴眼液抗炎，嚴(yán)重者需行淚道探通術(shù)。

5、角膜炎

隱形眼鏡佩戴者或角膜損傷者易發(fā)，出現(xiàn)畏光流淚、眼瞼痙攣。需停戴隱形眼鏡，使用加替沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。避免揉眼，紫外線強(qiáng)烈時(shí)佩戴防藍(lán)光眼鏡。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，屏幕高度略低于眼睛水平線。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，omega-3脂肪酸有助于改善瞼板腺功能。若調(diào)整用眼習(xí)慣后癥狀持續(xù)超過1周，或出現(xiàn)膿性分泌物、視力下降需及時(shí)就診眼科，排查青光眼、虹膜睫狀體炎等器質(zhì)性疾病。兒童出現(xiàn)頻繁揉眼伴流淚時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否有倒睫或結(jié)膜異物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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