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寶寶鼻炎老是鼻塞怎么辦

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寶寶鼻炎老是鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻炎可能與過敏原刺激、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力低下、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔，幫助稀釋分泌物并沖刷過敏原。操作時(shí)讓寶寶側(cè)臥，將鹽水滴入上方鼻孔，分泌物會(huì)從下方鼻孔流出。注意選擇等滲鹽水，避免刺激鼻黏膜。該方法適合輕度鼻塞，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、熱敷鼻部

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，蒸汽能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，軟化干痂。熱敷后配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴，每次按壓3-5秒。家長(zhǎng)需注意水溫避免燙傷，建議在寶寶安靜時(shí)操作，每日可進(jìn)行2次。

3、調(diào)整睡姿

將寶寶床頭墊高15-20度，采用側(cè)臥位睡眠。重力作用可減輕鼻黏膜充血，改善通氣。避免仰臥導(dǎo)致舌根后墜加重堵塞。家長(zhǎng)需觀察寶寶睡眠狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整枕頭高度，防止頸部過度彎曲。

4、使用加濕器

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用冷霧加濕器避免滋生細(xì)菌。干燥空氣會(huì)加劇鼻黏膜水腫，適當(dāng)濕度能維持纖毛運(yùn)動(dòng)功能。家長(zhǎng)需每日更換水箱水，每周清洗濾網(wǎng)，避免直接對(duì)著寶寶面部噴霧。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。這些藥物可緩解過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞，但須嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量。禁止自行購(gòu)買成人劑型藥物給寶寶使用。

家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔寶寶居住環(huán)境，減少塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原接觸。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，如獼猴桃、南瓜等食物。觀察鼻塞是否伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀，若持續(xù)1周無改善或出現(xiàn)呼吸急促，需及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，可教會(huì)大齡兒童交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔輕柔排氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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