無痛人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免性生活等事項(xiàng),以促進(jìn)身體恢復(fù)。
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息,避免劇烈運(yùn)動或提重物,1周內(nèi)減少體力勞動。睡眠時保持會陰清潔干燥,可選擇側(cè)臥位減輕腹部壓力。
遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。每日用溫水清洗外陰,2周內(nèi)禁止盆浴或游泳,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。
正常出血量為月經(jīng)量的1/2以下且持續(xù)3-5天。若出血超過10天、有血塊或發(fā)熱腹痛,需及時復(fù)查排除宮腔殘留或感染。
多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物,搭配瘦肉、雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。忌食生冷辛辣,可飲用紅糖姜茶促進(jìn)宮縮排淤。
術(shù)后1個月內(nèi)避免性行為及陰道沖洗,防止逆行感染?;謴?fù)排卵后需嚴(yán)格避孕6個月以上。
術(shù)后1周復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況,2周后可逐漸恢復(fù)輕度活動。保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)頭暈、持續(xù)腹痛或異常分泌物需立即就醫(yī)。日常可飲用紅棗枸杞茶補(bǔ)氣血,6個月內(nèi)嚴(yán)格采取避孕措施,推薦使用短效避孕藥或避孕套。
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