高壓160、低壓70一般指收縮壓160mmHg、舒張壓70mmHg。一般情況下,老年人收縮壓160mmHg、舒張壓70mmHg不正常。
正常血壓的收縮壓小于120mmHg,舒張壓小于80mmHg,正常高值的收縮壓在120mmHg-139mmHg,舒張壓在80mmHg-89mmHg。老年人收縮壓160mmHg已經(jīng)超過了正常范圍,雖然舒張壓正常,但是收縮壓偏高也屬于高血壓。如果不積極進(jìn)行治療,可能會導(dǎo)致血管粥樣硬化,造成體內(nèi)血液循環(huán)不足,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,嚴(yán)重時還可能會導(dǎo)致老年人休克。
在日常生活中,血壓高的患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如瑜伽、跑步、打太極拳等有氧運(yùn)動,可以維持血壓的穩(wěn)定,有利于身體健康。
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