高壓160低壓90屬于高血壓1級,需要引起重視但通常不構成緊急危險。這種情況可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖或長期精神緊張等因素有關,建議及時就醫(yī)評估并制定干預方案。
血壓長期維持在160/90mmHg時,可能加速動脈硬化進程,增加心腦血管疾病風險。這類患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀,但部分人群可能無明顯不適。血壓升高與鈉鹽攝入過量、缺乏運動、吸煙飲酒等生活習慣密切相關,也可能由腎臟疾病、內分泌紊亂等繼發(fā)因素導致。
少數情況下,若伴隨視物模糊、胸痛、意識障礙等表現(xiàn),需警惕高血壓急癥。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值可能提示子癇前期,需立即處理。某些藥物如非甾體抗炎藥、激素類藥物也可能導致血壓異常升高。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。避免熬夜和情緒激動,肥胖者需減輕體重。定期復查血壓、心電圖、腎功能等指標,醫(yī)生可能根據情況開具氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,須嚴格遵醫(yī)囑用藥。
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