孕婦感冒咳嗽一般能喝姜湯,有助于緩解癥狀。姜湯具有驅(qū)寒暖胃、止咳化痰的作用,但需注意適量飲用。
姜湯中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán),幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣,對風(fēng)寒型感冒引起的咳嗽、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。生姜還含有揮發(fā)油成分,可抑制呼吸道炎癥反應(yīng),減輕咽喉不適感。孕婦飲用時(shí)建議選擇新鮮生姜切片煮沸,避免添加過多紅糖以免血糖升高。若感冒伴隨發(fā)熱或咽喉腫痛等風(fēng)熱癥狀,則不宜飲用姜湯,可能加重體內(nèi)燥熱。妊娠期糖尿病患者需控制姜湯中糖分添加量,避免空腹飲用以防刺激胃腸黏膜。
孕婦感冒期間除適量飲用姜湯外,應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,用淡鹽水漱口緩解咽喉不適。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣油膩食物。保證充足睡眠,臥室保持50%-60%濕度,咳嗽劇烈時(shí)可用枕頭墊高頭部。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰或呼吸急促等癥狀,須立即就醫(yī)排查流感等特殊感染,避免自行服用止咳藥物。日常注意佩戴口罩預(yù)防交叉感染,外出歸來及時(shí)洗手更衣。
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