孕婦感冒一般可以適量喝姜湯,有助于緩解風寒感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。
姜湯中的姜辣素具有發(fā)散風寒、溫中止嘔的作用,對受涼引起的打噴嚏、畏寒等癥狀有一定緩解效果。熬制時建議選用新鮮生姜切片煮沸,避免過量添加紅糖以防血糖波動。若感冒伴隨咽喉腫痛、黃痰等風熱癥狀,則不宜飲用姜湯,可能加重體內(nèi)燥熱。妊娠期糖尿病患者需控制姜湯中糖分攝入,高血壓孕婦應(yīng)避免飲用過濃的姜湯。
部分孕婦飲用姜湯后可能出現(xiàn)胃部灼熱感或反酸,這與孕期激素變化導致的胃腸功能減弱有關(guān)。妊娠劇吐患者飲用姜湯可能刺激胃黏膜加重嘔吐,前置胎盤孕婦過量飲用可能增加子宮收縮風險。對生姜過敏者會出現(xiàn)皮膚瘙癢、口唇腫脹等過敏反應(yīng),需立即停用。
孕婦感冒期間需保持每日2000毫升溫水攝入,用淡鹽水漱口緩解咽部不適。保證7-8小時睡眠,臥室保持50%-60%濕度。飲食選擇小米粥、蒸蘋果等易消化食物,避免生冷油膩。監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)發(fā)熱超過38.5℃或出現(xiàn)呼吸急促,應(yīng)及時到產(chǎn)科和呼吸科就診。日常注意佩戴口罩避免交叉感染,外出歸來用生理鹽水清洗鼻腔。
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