新生兒打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、按摩背部、改變體位等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流、胃腸功能紊亂等原因引起。
喂養(yǎng)時保持新生兒頭部略高于身體,呈30-45度傾斜,避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)過程中避免過度搖晃或頻繁中斷,減少空氣吞咽。若發(fā)現(xiàn)嬰兒吮吸急促,可暫停喂養(yǎng)輕拍背部后再繼續(xù)。
喂養(yǎng)后豎抱新生兒,頭部靠于成人肩部,手掌呈空心狀由下至上輕拍背部,持續(xù)5-10分鐘。可采用坐位拍嗝法,讓嬰兒坐于大腿上面向前方,一手扶住下巴,另一手輕拍背部。拍嗝時注意觀察嬰兒面色,若出現(xiàn)吐奶立即停止并清理口腔。
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干,隔一層衣物敷于嬰兒腹部,每次3-5分鐘。熱敷可放松膈肌痙攣,促進(jìn)胃腸蠕動。操作前測試溫度避免燙傷,熱敷后及時擦干皮膚。合并腹脹時可順時針按摩腹部輔助排氣。
讓嬰兒俯臥于家長大腿,沿脊柱兩側(cè)用指腹做輕柔打圈按摩,從肩部至腰部重復(fù)5-8次。按摩能刺激神經(jīng)反射緩解膈肌痙攣,宜在兩次喂奶間期進(jìn)行。避免飯后立即操作,力度以皮膚微微泛紅為度。
將嬰兒從仰臥位轉(zhuǎn)為側(cè)臥位或俯臥位,有助于氣體排出。可嘗試飛機(jī)抱姿勢,一手托住胸腹部讓嬰兒面朝下,另一手輕拍背部。體位改變需緩慢進(jìn)行,密切觀察呼吸狀況,每次維持時間不超過3分鐘。
日常需注意按需喂養(yǎng)避免過度進(jìn)食,喂奶后保持直立位20-30分鐘。選擇防脹氣奶瓶減少空氣吸入,哺乳期母親限制攝入易產(chǎn)氣食物。若打嗝持續(xù)超過2小時伴嘔吐、拒奶,或每日發(fā)作超過3次,需就醫(yī)排除先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。新生兒衣物需寬松保暖,避免冷刺激誘發(fā)打嗝,居住環(huán)境保持溫度24-26℃為宜。
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