多數(shù)女性在月經期間出現(xiàn)的水腫，通常在月經結束后的1天-2天逐漸消退。若女性出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
月經導致的水腫基本不是疾病，通常是伴隨經期的常見生理現(xiàn)象，其產生主要與體內激素水平波動密切相關，在月經結束之后1天-2天通常會消退。在月經周期的黃體期，雌激素水平顯著升高，雌激素會促使腎臟對鈉和水重吸收增強，導致水鈉潴留，使得身體組織間隙積聚過多液體，進而引發(fā)水腫，常見于下肢、手部以及顏面部。當月經來潮，雌激素水平迅速下降，水鈉潴留情況改善，水腫便隨之緩解。
女性在月經期間要保證充足休息，避免長時間站立或久坐，休息時適當抬高下肢促進血液回流，在飲食上嚴格控制鹽分攝入，多吃富含鉀的食物，如香蕉、土豆等，有助于促進鈉排出，減輕水腫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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