小孩發(fā)燒初愈吃小米粥、雞蛋羹、熱牛奶、菠菜、雪梨等食物比較好。如果小孩出現(xiàn)身體不適,建議家長及時帶小孩就醫(yī)治療。
1、小米粥:其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),小孩發(fā)燒初愈適量食用有利于緩解胃腸不適,補充身體所需能量。
2、雞蛋羹:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適量給小孩食用有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白,增強小孩的營養(yǎng)攝入。
3、熱牛奶:含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),家長給小孩適量飲用熱牛奶有利于補充營養(yǎng),提高機體免疫力。
4、菠菜:富含膳食纖維、維生素、鐵元素等,小孩適量食用通??梢源龠M胃腸蠕動,有利于增強抵抗力。
5、雪梨:含有豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),小孩適量食用有利于補充身體所需水分,滋潤咽喉部位。
在小孩發(fā)燒初愈期間,家長應(yīng)適量增加小孩的飲水量,避免小孩食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、肥肉等。
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