懷孕是指妊娠，妊娠側(cè)睡是因?yàn)橛写龠M(jìn)血液循環(huán)、為胎兒提供營養(yǎng)、改善子宮右旋、改善動脈壓迫、增加腦腎供血等好處。具體分析如下：
1.促進(jìn)血液循環(huán)：孕婦子宮逐漸增大后，如果采用仰臥位的方式睡覺，容易導(dǎo)致下腔靜脈受到壓迫，從而影響血液循環(huán)，左側(cè)睡可以改善子宮對下腔靜脈的壓迫，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.為胎兒提供營養(yǎng)：左側(cè)睡可以提高靜脈回心血量，為胎兒提供更多的氧氣，能極大程度滿足胎盤的營養(yǎng)供應(yīng)，有利于胎兒的健康發(fā)育。
3.改善子宮右旋：子宮增大后，周圍器官會受到一定的壓迫，孕婦左側(cè)睡可以有效改善子宮右旋的情況，減輕子宮血管的張力。
4.改善動脈壓迫：孕婦左側(cè)睡可以緩解對主動脈以及髂動脈的壓迫，更好地維持子宮動脈的血流情況。
5.增加腦腎供血：妊娠后向左側(cè)睡，可以增加腎臟的血流量，保證充足的腦組織供血，有利于血液流向胎盤，大大降低了胎兒窒息的風(fēng)險。
建議妊娠后定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，遵醫(yī)囑采取合適的臥床方式睡覺。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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