舌頭被燙傷可通過冷水漱口、含服冰塊、避免刺激性食物、使用口腔凝膠、就醫(yī)處理等方式緩解。舌頭燙傷通常由高溫食物、液體接觸或誤食腐蝕性物質(zhì)引起。
1、冷水漱口
立即用冷水反復(fù)漱口可降低局部溫度，減少組織損傷。水溫建議接近室溫，避免過冷導(dǎo)致血管收縮影響愈合。持續(xù)漱口5-10分鐘能緩解灼痛感，但不可用力漱口以免摩擦創(chuàng)面。若燙傷后出現(xiàn)黏膜脫落，漱口時(shí)需輕柔操作。
2、含服冰塊
將小塊冰塊含于燙傷部位能鎮(zhèn)痛消腫，每次含服不超過3分鐘以防凍傷。兒童需在家長監(jiān)督下進(jìn)行，避免誤吞。冰塊融化后產(chǎn)生的低溫可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，適合燙傷后30分鐘內(nèi)使用。糖尿病患者或血液循環(huán)障礙者慎用此法。
3、避免刺激性食物
燙傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食辛辣、酸性或高溫食物，選擇常溫流質(zhì)飲食如米湯、牛奶。過硬食物可能刮傷受損黏膜，建議用吸管進(jìn)食減少接觸。吸煙飲酒會延緩愈合，燙傷后至少戒煙酒3天?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族幫助黏膜修復(fù)。
4、使用口腔凝膠
遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘菊利多卡因凝膠、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，能形成保護(hù)膜并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。涂抹前需清潔雙手，用棉簽蘸取少量均勻覆蓋創(chuàng)面。每日使用2-3次，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
5、就醫(yī)處理
若燙傷后出現(xiàn)水皰、潰爛或發(fā)熱，需及時(shí)就診口腔科。二度以上燙傷可能需要清創(chuàng)處理，醫(yī)生會根據(jù)情況開具康復(fù)新液等含漱藥物。對于化學(xué)性燙傷，須立即用大量清水沖洗后就醫(yī)。兒童大面積燙傷或拒食超過24小時(shí)應(yīng)緊急送醫(yī)。
舌頭燙傷后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙，改用生理鹽水輕柔清潔口腔。保持充足睡眠有助于組織修復(fù)，睡眠時(shí)可墊高枕頭減少充血?；謴?fù)期間每日觀察創(chuàng)面變化，出現(xiàn)白色偽膜屬正?，F(xiàn)象。建議準(zhǔn)備體溫計(jì)監(jiān)測是否感染，兩周內(nèi)未愈或疼痛加劇需復(fù)查。日常進(jìn)食前應(yīng)先測試食物溫度，尤其注意微波加熱食物的均勻受熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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