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男人為何吃葉酸片

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男性服用葉酸片主要用于預(yù)防或改善葉酸缺乏癥，也可輔助治療高同型半胱氨酸血癥。葉酸片的作用主要有預(yù)防貧血、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、改善精子質(zhì)量、輔助治療高同型半胱氨酸血癥、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)。

1、預(yù)防貧血

葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。男性長(zhǎng)期飲酒或胃腸吸收功能較差時(shí)，需通過(guò)葉酸片補(bǔ)充。治療需結(jié)合維生素B12，常用藥物包括葉酸片、維生素B12注射液、琥珀酸亞鐵片等。

2、降低心血管風(fēng)險(xiǎn)

葉酸能降低血液中同型半胱氨酸水平，該物質(zhì)過(guò)高可能損傷血管內(nèi)皮。建議高血壓或吸煙男性在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合維生素B族服用，如葉酸片、維生素B6片、甲鈷胺片等。

3、改善精子質(zhì)量

葉酸參與DNA合成，缺乏可能導(dǎo)致精子染色體異常。備孕男性每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸片可降低胎兒神經(jīng)管缺陷概率，常與鋅硒片聯(lián)合使用。

4、治療高同型半胱氨酸血癥

該病癥與心腦血管疾病密切相關(guān)，需長(zhǎng)期服用大劑量葉酸片。治療期間需監(jiān)測(cè)同型半胱氨酸水平，配合使用維生素B6片和甲鈷胺片效果更佳。

5、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)

葉酸參與蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞分裂，術(shù)后或創(chuàng)傷期男性服用葉酸片可加速組織修復(fù)。需避免與抗癲癇藥同服，建議使用葉酸片、復(fù)方氨基酸膠囊、蛋白粉等組合補(bǔ)充。

男性服用葉酸片期間應(yīng)避免飲酒和咖啡因飲料，每日飲水量保持在2000毫升以上。飲食可多選擇菠菜、動(dòng)物肝臟、豆類等富含葉酸的食物，但烹飪溫度不宜過(guò)高。長(zhǎng)期服用者每3個(gè)月需檢測(cè)血清葉酸水平，出現(xiàn)食欲減退或皮疹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整劑量。備孕男性建議提前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，并與配偶同步進(jìn)行孕前營(yíng)養(yǎng)管理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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