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做了子宮肌瘤注意什么

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子宮肌瘤術(shù)后注意事項主要有傷口護理、飲食調(diào)理、休息活動、癥狀監(jiān)測、定期復(fù)查等方面。

一、傷口護理

術(shù)后需保持手術(shù)切口干燥清潔,每日觀察傷口有無紅腫、滲液或異常出血。腹腔鏡手術(shù)的微小創(chuàng)口需避免沾水直至拆線,開腹手術(shù)的較長切口要定時消毒換藥。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物應(yīng)立即就醫(yī)。

二、飲食調(diào)理

術(shù)后初期選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蒸蛋羹等?;謴?fù)期增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適量食用魚肉、雞肉及豆制品。多補充富含鐵質(zhì)的食物如動物肝臟、菠菜,預(yù)防貧血。避免辛辣刺激及含激素的保健品。

三、休息活動

術(shù)后一個月內(nèi)避免提重物及劇烈運動,可進行散步等輕度活動。保證每日充足睡眠,避免久坐或長時間站立。根據(jù)體力狀況逐漸增加活動量,術(shù)后三個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。

四、癥狀監(jiān)測

密切觀察陰道出血情況,少量血性分泌物屬于正?,F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量或伴有血塊需及時就診。注意有無持續(xù)腹痛、排尿困難等異常癥狀,定期測量體溫排除感染風(fēng)險。

五、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)囑進行超聲檢查,通常術(shù)后1個月、3個月、6個月各復(fù)查一次。通過影像學(xué)檢查評估子宮恢復(fù)狀況及肌瘤有無復(fù)發(fā)跡象。長期隨訪中需關(guān)注月經(jīng)周期變化,必要時檢測激素水平。

子宮肌瘤術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)建立規(guī)律作息,保證每晚7-8小時睡眠。飲食上注意營養(yǎng)均衡,每日攝入足量新鮮蔬菜水果,補充維生素和膳食纖維。根據(jù)體力狀況進行適度運動,如緩步走、瑜伽等有氧活動,避免增加腹壓的動作。保持會陰部清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。術(shù)后半年內(nèi)每4-6周進行婦科檢查,之后根據(jù)情況延長至3-6個月復(fù)查。保持良好心態(tài),避免精神壓力,必要時可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。若出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時返院檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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