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胰島素抵抗是糖尿病嗎

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胰島素抵抗不是糖尿病，但它是2型糖尿病的主要發(fā)病機制之一。胰島素抵抗指機體對胰島素的敏感性下降，可能導致血糖調節(jié)異常，長期未干預可能發(fā)展為糖尿病。

胰島素抵抗是多種代謝異常的共同病理基礎，主要表現(xiàn)為脂肪細胞、肝細胞和肌肉細胞對胰島素信號的反應減弱。此時胰腺需要分泌更多胰島素才能維持血糖穩(wěn)定，長期超負荷工作可能導致胰島β細胞功能衰竭。部分患者在胰島素抵抗階段通過生活方式干預可逆轉代謝異常，避免進展為糖尿病。

當胰島素抵抗伴隨胰島β細胞功能失代償時，空腹或餐后血糖持續(xù)超過正常范圍，則符合糖尿病診斷標準。糖尿病需滿足血糖檢測閾值或糖化血紅蛋白等實驗室指標，而單純胰島素抵抗未達到這些標準。妊娠期出現(xiàn)的胰島素抵抗通常產后恢復，但可能增加未來患2型糖尿病的風險。

存在胰島素抵抗的人群應定期監(jiān)測血糖指標，保持每日30分鐘以上中等強度運動如快走或游泳，減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維比例，控制體重在合理范圍。建議每3-6個月檢測糖化血紅蛋白，發(fā)現(xiàn)血糖異常趨勢時及時就醫(yī)，通過醫(yī)學營養(yǎng)治療和運動處方改善代謝狀態(tài)。合并高血壓或血脂異常者需同步管理，降低心血管疾病發(fā)生風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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