鼻炎和鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。鼻炎多由過敏或感染引起，鼻竇炎常繼發(fā)于細菌感染或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于過敏性鼻炎和輕度鼻竇炎，可緩解鼻塞和流涕癥狀。每日1-2次，操作時注意水溫接近體溫，避免嗆咳。
2、藥物治療
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片適用于過敏性鼻炎，阿莫西林克拉維酸鉀片針對細菌性鼻竇炎。需遵醫(yī)囑選擇藥物，避免長期使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。
3、免疫治療
針對塵螨等特定過敏原進行脫敏治療，通過逐漸增加過敏原暴露量改善體質(zhì)。療程通常持續(xù)3-5年，適用于中重度過敏性鼻炎患者，有效率可達70%以上。
4、手術(shù)治療
鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)適用于藥物無效的慢性鼻竇炎，可解除竇口阻塞。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能改善鼻腔通氣，手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。
5、中醫(yī)調(diào)理
蒼耳子散加減方疏風(fēng)通竅，辛夷清肺飲適合肺熱型鼻炎。針灸選取迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里可增強免疫力。需辨證施治，避免盲目服用偏方。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C和鋅。堅持有氧運動增強抵抗力，外出佩戴口罩減少冷空氣或花粉刺激。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛發(fā)熱，應(yīng)及時耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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