老人貧血可能由營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、造血功能障礙、藥物副作用、失血等原因引起，主要表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
1、營養(yǎng)缺乏
鐵元素攝入不足是老年人貧血的常見原因，長期素食或胃腸吸收功能減退會導(dǎo)致鐵、維生素B12、葉酸等造血原料缺乏。建議增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時可遵醫(yī)囑補充硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。
2、慢性疾病
慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致促紅細(xì)胞生成素分泌減少。此類貧血通常伴隨原發(fā)病癥狀，需針對基礎(chǔ)疾病治療，如慢性腎病患者可使用重組人促紅素注射液。
3、造血功能障礙
骨髓增生異常綜合征、白血病等血液系統(tǒng)疾病會直接影響紅細(xì)胞生成，表現(xiàn)為頑固性貧血伴出血傾向。需通過骨髓穿刺確診，可能需使用環(huán)孢素軟膠囊或接受造血干細(xì)胞移植。
4、藥物副作用
長期服用阿司匹林腸溶片可能引發(fā)消化道隱性出血，某些化療藥物如甲氨蝶呤片會干擾葉酸代謝。發(fā)現(xiàn)藥物相關(guān)性貧血應(yīng)及時調(diào)整用藥方案，配合服用葉酸片改善癥狀。
5、失血
消化道潰瘍、痔瘡反復(fù)出血或婦科腫瘤可能導(dǎo)致慢性失血性貧血，常見黑便、血尿等癥狀。需通過胃腸鏡等檢查明確出血點，嚴(yán)重者可靜脈輸注蔗糖鐵注射液糾正貧血。
老年人日常應(yīng)保持均衡飲食，適量食用紅肉、蛋黃、黑木耳等補鐵食物，避免濃茶影響鐵吸收。建議每半年檢測血常規(guī)，出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸時應(yīng)及時就醫(yī)，貧血合并基礎(chǔ)疾病者需定期監(jiān)測血紅蛋白水平。注意避免劇烈運動誘發(fā)暈厥，起床時動作宜緩慢防止體位性低血壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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