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脫發(fā)怎么治中醫(yī)有好方嗎

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脫發(fā)可通過中藥內(nèi)服、針灸、艾灸、穴位按摩、中藥外洗等方式治療。脫發(fā)通常由氣血不足、肝腎虧虛、血熱風(fēng)燥、濕熱蘊(yùn)結(jié)、情志失調(diào)等原因引起。

1、中藥內(nèi)服

氣血不足型脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等中成藥,伴有面色蒼白、乏力等癥狀。肝腎虧虛者可選用七寶美髯丹、左歸丸、右歸丸等,多伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴。血熱風(fēng)燥型常用涼血消風(fēng)散、烏發(fā)丸,常見頭皮瘙癢、頭發(fā)干枯。濕熱蘊(yùn)結(jié)型推薦萆薢滲濕湯、龍膽瀉肝丸,多合并頭皮油膩、痤瘡。情志失調(diào)所致脫發(fā)可用逍遙丸、柴胡疏肝散調(diào)理。

2、針灸

選取百會(huì)、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位,氣血虛加氣海、關(guān)元,肝腎不足加肝俞、腎俞。采用平補(bǔ)平瀉手法,留針20-30分鐘,每周3次。梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)至輕微出血可刺激毛囊再生。耳針取腎、肝、內(nèi)分泌等耳穴貼壓王不留行籽。

3、艾灸

隔姜灸腎俞、命門穴適用于腎陽(yáng)虛型脫發(fā),每穴3-5壯。懸灸足三里、血海能健脾益氣,每次10-15分鐘?;匦拿摪l(fā)局部可促進(jìn)血液循環(huán)。艾灸盒溫灸大椎、至陽(yáng)穴對(duì)壓力性脫發(fā)有效。注意艾條距皮膚3-5厘米防止?fàn)C傷。

4、穴位按摩

每日晨起用指腹按壓百會(huì)穴200次,配合拿捏風(fēng)池穴2分鐘。沿膽經(jīng)從前往后梳頭100下,重點(diǎn)揉按脫發(fā)區(qū)。睡前點(diǎn)按太溪、涌泉穴各3分鐘滋補(bǔ)腎氣。拇指推肝經(jīng)太沖至行間穴疏解郁結(jié)。按摩前可涂抹生姜汁增強(qiáng)刺激。

5、中藥外洗

側(cè)柏葉、桑白皮、苦參各30克煎湯外洗適用于油脂分泌旺盛者。何首烏、當(dāng)歸、川芎煮水熏蒸對(duì)氣血虧虛型有效。生姜切片蘸白醋涂擦斑禿區(qū)域。茶麩水每周洗發(fā)2次可去油止癢。外用藥液溫度需保持40℃左右避免刺激。

中醫(yī)治療脫發(fā)需辨證施治,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)調(diào)理。治療期間保持規(guī)律作息,避免熬夜及精神緊張。適當(dāng)食用黑芝麻、核桃、枸杞等補(bǔ)腎益精食物。減少染燙頻率,洗發(fā)水溫不宜過高。每日晨起睡前用木梳按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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