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如何預防宮頸炎

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預防宮頸炎可通過保持會陰清潔、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強免疫力、及時治療生殖道感染等方式實現。

1、保持會陰清潔

日常使用溫水清洗外陰，避免頻繁使用洗液破壞陰道菌群平衡。選擇透氣棉質內褲并每日更換，月經期及時更換衛(wèi)生巾。性生活前后注意雙方清潔，減少病原體侵入概率。

2、避免高危性行為

固定性伴侶并使用避孕套，降低人乳頭瘤病毒等性傳播病原體感染風險。避免經期同房，防止經血逆流導致感染擴散。青少年及多性伴侶人群需重點加強防護意識。

3、定期婦科檢查

建議21歲以上或有性生活的女性每年進行宮頸TCT和HPV聯合篩查。既往感染者需縮短復查間隔至3-6個月。檢查可早期發(fā)現宮頸上皮內瘤變等癌前病變。

4、增強免疫力

保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入，適量運動改善血液循環(huán)。避免長期熬夜、壓力過大等導致免疫力下降的行為。接種HPV疫苗可預防高危型病毒感染。

5、及時治療感染

出現白帶異常、接觸性出血等癥狀時，需就醫(yī)進行白帶常規(guī)和宮頸分泌物檢測。確診細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片，霉菌感染可用克霉唑陰道片。

日常需注意避免盆浴、游泳等可能造成逆行感染的行為，經期禁止陰道用藥。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充含乳酸菌的酸奶調節(jié)菌群。出現異常分泌物或性交后出血應及時就診，避免自行用藥延誤病情。長期反復發(fā)作的宮頸炎可能增加宮頸癌變風險，需嚴格遵醫(yī)囑完成全程治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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