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寶寶可以吃什么水果

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寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、藍(lán)莓、獼猴桃等水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。需根據(jù)月齡選擇合適性狀，初次添加應(yīng)觀察過敏反應(yīng)。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和維生素C，6月齡以上寶寶可嘗試蘋果泥。蒸煮后更易消化，有助于改善胃腸功能。避免直接給整塊蘋果以防嗆噎。

2、香蕉

香蕉含鉀元素和碳水化合物，適合作為初期輔食。8月齡前建議搗成糊狀，成熟香蕉甜度較高需控制單次攝入量。

3、梨

梨具有潤燥作用，可緩解寶寶便秘。建議選擇雪梨去皮蒸軟，秋季干燥時(shí)可少量喂食梨汁。腹瀉期間應(yīng)暫停食用。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，10月齡后可嘗試壓碎的藍(lán)莓果肉。初次添加需測試是否引發(fā)皮疹等過敏癥狀。

5、獼猴桃

獼猴桃維生素含量豐富，1歲以上寶寶可食用細(xì)膩果肉。胃酸較多的寶寶應(yīng)減少攝入，避免空腹食用。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉便秘，需冷水沖服。不能與抗菌藥物同服，過敏體質(zhì)慎用。

2、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液

用于缺鈣鋅引起的食欲不振，建議餐后服用。過量可能引起惡心等不良反應(yīng)。

3、小兒七星茶顆粒

緩解積食引起的腹脹哭鬧，含薏苡仁等成分。不宜長期連續(xù)使用，糖尿病患者禁用。

4、蒙脫石散

治療急性腹瀉時(shí)保護(hù)腸黏膜，需按體重調(diào)整劑量。便秘患兒慎用，建議與其他藥物間隔服用。

5、氨溴特羅口服溶液

用于呼吸道感染伴痰液黏稠，含鹽酸氨溴索成分。心臟病患兒用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整。

家長需將水果清洗去皮后制成適合月齡的性狀，初次添加單一品種觀察3天無不良反應(yīng)再換新種類。避免在寶寶哭鬧時(shí)喂食，餐后1小時(shí)食用更利于營養(yǎng)吸收。出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或混合服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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