孕吐通常在懷孕第6周開始出現(xiàn),第9周左右達到高峰,多數(shù)孕婦在懷孕12周后癥狀逐漸緩解。
孕吐的嚴重程度與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平變化密切相關(guān)。懷孕6周時激素水平開始顯著上升,此時部分孕婦可能出現(xiàn)輕微惡心或嘔吐。隨著激素水平持續(xù)升高,孕吐癥狀在9周前后最為明顯,表現(xiàn)為頻繁惡心、晨起嘔吐、食欲下降,部分孕婦可能因劇烈嘔吐導致脫水或電解質(zhì)紊亂。懷孕12周后胎盤功能逐漸完善,激素水平趨于穩(wěn)定,孕吐癥狀多會自然減輕。少數(shù)孕婦可能因個體差異或妊娠并發(fā)癥導致孕吐持續(xù)時間延長。
孕婦可通過少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物等方式緩解孕吐癥狀,如蘇打餅干、米粥等碳水化合物有助于中和胃酸。保持室內(nèi)空氣流通,遠離油煙等刺激性氣味,穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法進食、體重下降超過5%、尿量減少等脫水癥狀,或嘔吐物帶有血絲、咖啡樣物質(zhì)時需及時就醫(yī),醫(yī)生可能根據(jù)情況開具維生素B6片、多潘立酮片等藥物,嚴重者需靜脈補液治療。日??蓢L試含服姜糖或飲用檸檬水緩解惡心感,但避免一次性大量飲水刺激胃部。
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