一般懷孕40周左右生孩子,醫(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,整個(gè)孕期分為40周。
懷孕時(shí)間從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,通常持續(xù)40周,分為三個(gè)孕期。第一孕期為1-12周,是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。第二孕期為13-27周,胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育。第三孕期為28-40周,胎兒器官功能逐漸成熟。預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)第一天加上280天計(jì)算得出,但實(shí)際分娩時(shí)間可能在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)都屬于正常范圍。孕期計(jì)算以周為單位更準(zhǔn)確,因?yàn)樵路萏鞌?shù)不固定。臨床上將37-42周分娩定義為足月產(chǎn),此時(shí)胎兒各器官發(fā)育成熟,適應(yīng)外界環(huán)境能力強(qiáng)。早于37周分娩為早產(chǎn),超過42周為過期妊娠,都需要醫(yī)療干預(yù)。
孕期應(yīng)注意定期產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。避免吸煙飲酒,減少咖啡因攝入。適度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于分娩。保證充足睡眠,左側(cè)臥位可改善胎盤供血。學(xué)習(xí)分娩知識(shí),做好心理準(zhǔn)備。出現(xiàn)腹痛、陰道流血、胎動(dòng)異常等情況需及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后注意會(huì)陰護(hù)理,盡早開奶,促進(jìn)子宮恢復(fù)。
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