保肝養(yǎng)肝的食物一般有芹菜、豆腐、小米、枸杞、藍(lán)莓等。具體如下：
1.芹菜：芹菜中的B族維生素含量豐富，一般能增強(qiáng)肝臟的解毒功能，促進(jìn)肝臟受損細(xì)胞的修復(fù)功能，起到養(yǎng)肝的功效。
2.豆腐：豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，通常能促進(jìn)維持肝臟的代謝功能，修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，具有保肝的功效。
3.小米：小米中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，一般比較容易消化，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)護(hù)肝臟。
4.枸杞：枸杞中的多酚類物質(zhì)一般有抗氧化的作用，通常可以清除體內(nèi)的自由基，減輕肝細(xì)胞受氧化的損傷。
5.藍(lán)莓：藍(lán)莓一般可以促進(jìn)膽汁的分泌，增強(qiáng)肝臟的解毒功能，加速肝臟內(nèi)的有害物質(zhì)排出。
如果肝臟出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕幾天可以藥物流
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滋腎健腦顆?？梢灾委熓裁醇膊?/a>
滋腎健腦顆?？梢灾委熌I精不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、健忘失眠、神疲乏力等疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、頭暈?zāi)垦Ｗ棠I健腦顆粒中的熟地黃、山茱萸等成分具有滋補(bǔ)腎精的作用，可改善腎精不足導(dǎo)致的腦髓301次瀏覽
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