正常人肌酐正常范圍為男性53-106μmol/L,女性44-97μmol/L。肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄,其水平可反映腎功能狀態(tài)。
肌酐檢測是評估腎功能的常用指標(biāo)之一。男性肌酐正常值略高于女性,這與男性肌肉量較多有關(guān)。肌酐水平受年齡、體重、肌肉量等因素影響。肌肉發(fā)達(dá)者可能出現(xiàn)生理性偏高,老年人或肌肉萎縮者可能出現(xiàn)生理性偏低。檢測前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和高蛋白飲食,以免干擾結(jié)果。不同實(shí)驗(yàn)室可能因檢測方法差異存在輕微波動,報(bào)告單通常會標(biāo)注具體參考范圍。若結(jié)果異常,需結(jié)合尿素氮、胱抑素C等指標(biāo)綜合判斷。
保持肌酐水平穩(wěn)定需注意均衡飲食,避免過量攝入肉類等高蛋白食物。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升,有助于代謝廢物排出。規(guī)律作息和適度運(yùn)動可維持正常肌肉代謝。避免濫用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。定期體檢可及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎功能異常,尤其高血壓、糖尿病患者更應(yīng)重視肌酐監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)數(shù)值持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟疾病。
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